Efectele masajului asupra organizmului.

Un mic articol despre efectele masajului.

Sunt sistematizate după căile prin care se realizeaza şi avem:

Efecte directe
Se instalează pe cale mecanică. Se produc ca urmare a proprietăţilor fizico chimice ale pielii (tensiune cutanată, elasticitate, contractilitate şi rezistenţă).
-    menţinerea echilibrului între circulaţia periferică şi cea profundă;
-    favorizarea circulaţiei de întoarcere;
-    favorizarea resorbţiei limfei.
Efecte indirecte
Se instalează pe cale reflexă. Se simt în profunzime sau la distanţă. Substratul anatomo-funcţional este reprezentat de metamer (teritoriul de influenţă a unui nerv rahidian de la emergenţă, din gaura de conjugare, până la nivelul zonei pe care o inervează). Acest traseu este alcătuit din dermatom (porţiunea care este în derm), miotom (porţiunea care este în muşchi), anghiotom (porţiunea care este în vasele de sânge), sclerotom (periost, oase), visceroton (viscere), neurotom.
Prin aceasta se influenţează circulaţia, funcţia unui muşchi sau a unor viscere. Anestezia într-o zonă fiind semn că acel nerv nu mai inervează acea regiune.
Energia diferitelor manevre de masaj se transformă în contact cu diferitele tipuri de receptori în excitaţie nervoasă, producând un lanţ de reacţii directe (mecanice) şi indirecte (reflexe).

Efectele masajului după aria de influenţă

Efecte locale
Secundar manevrelor mecanice producând schimbarea metabolismului local şi evacuarea produşilor toxici de metabolism prin glandele sudoripare şi sebacee.
Efectele locale trebuie extinse deoarece sunt greu de departajat prin faptul că au o influenţă mare asupra întregului organism.

Efecte generale
Survin în urma unor acţiuni complexe întinse ca suprafaţă şi penetrabilitate.
Efecte după un interval de timp

Efecte imediate
Survin la 15 minute pe cale mecanică şi depind de:
-    sensibilitatea şi suprafaţa ţesutului;
-    procedeele de masaj, ritmul şi intensitatea;
-    grosimea stratului adipos;
-    durata şi timp.
Efecte tardive
Intervin pe cale reflexă, sunt mai lente şi durabile în timp, deoarece trebuie să intre în acţiune sistemul neurohormonal ca reacţie de răspuns.

Efecte după interpretarea reacţiei de răspuns

Efecte subiectiva
Relaxare înviorare, durere, încordare, gâdilare.

Efecte obiective
Hiperemie, contractură musculară. La persoanele slabe putem observa deplasarea urmei de sânge la netezire.